Básicamente consiste en sumergirse en un cuerpo de agua como el mar, lagos, ríos, cenotes, etc. Aun que cada tipo de buceo tiene diferentes nombres por ejemplo en el mar se llama submarinismo mientras que el buceo que se practica en cuevas se denomina espeleobuceo y al buceo que se practica en zonas más altas como en lagos en montañas se le llama buceo de altura.
Para realizar esta actividad es necesario tener conocimientos básicos de natación y un equipo especial. En casi todos los tipos de buceo se utilizan aparatos de respiración, el más común es el de la escáfandra autónoma que son un conjunto de tanques para aire comprimido conectados a un regulador. Este sistema fue desarrollado por los franceses Jaques Yves Cousteau y Emilie Gagnan fueron los inventores de este sistema en 1943 y es un sistema que hasta en la actualidad sigue utilizándose.
Los tanques para aire normalmente son de acero o aluminio, hay varios tipos de botellas con capacidades desde 5 hasta 18 litros y con presiones de trabajo desde 200 hasta 300 bares. Tienen una válvula para controlar la salida de aire.
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